头发容易出油和头皮屑

发布网友发布时间：2022-02-27 06:37

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热心网友时间：2022-02-27 08:06

头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。
导致头皮屑的重要原因素是一种菌的寄生人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。还有压力太大，吃辛辣食物也可导致头皮屑。您过度清洁，也会导致头皮屑增多。
建议您注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去油去头屑功能的洗发水，可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同，前者属含药化妆品或药品，不宜多用。祝好

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