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比起普通的食用油,芥花油有什么优势呢?

发布网友 发布时间:2022-02-26 09:17

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热心网友 时间:2022-02-26 10:46

我觉得最大的优势在于芥花油较高的烟点,以苍茫谣芥花油为例,有着230°C的烟点,这意味着日常烹饪的时候油烟特别少,要知道油烟对人的健康有很大的伤害,咱们中国人的饮食又离不开炒,很多人患呼吸道、肺部疾病就是跟这个油烟有密切的关系。当然啦,自然调和的欧米伽3和欧米伽6,还有高达92.8%的不饱和脂肪酸含量,都是有很高的营养价值的。
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