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...特别是晚上关灯睡觉的时候,感觉黑黑的房间让我有很强的压抑_百度知...

发布网友 发布时间:2024-10-23 00:37

我来回答

5个回答

热心网友 时间:7分钟前

我觉得 你可以在白天多做些积极的活动 和朋友聊天 打篮球 能让自己投入 转移注意力就好 久而久之 就好了

热心网友 时间:1分钟前

长大了对这些事就不怕了

热心网友 时间:8分钟前

少看恐怖片,尤其是睡觉之前

热心网友 时间:3分钟前

多看笑话,放轻松

热心网友 时间:3分钟前

正视恐惧,自我安慰,放松自己
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