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买剪时美酶解代餐粉,我一天三餐吃代餐粉,体能没增强,反倒比之前更差了...

发布网友 发布时间:2024-10-22 23:19

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1个回答

热心网友 时间:1天前

凡是不可急功近利的,欲速则不达,代餐粉不可三餐都吃的,一天一餐或者两餐就行了,除了代餐粉还是要吃一些低热量的食物的,要适当补充蛋白质等,以满足人体吸收的需要。一般代晚上那顿就行了。
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