发布网友 发布时间:2024-10-22 04:11
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热心网友 时间:3分钟前
吃了饭烧心与吃的食品有关系,同时也昭示你的脾胃应该注意保养了,吃过咸的高油脂的烧烤的太甜的以及辛辣刺激的还有小米玉米面全麦薯类粗粮等食品会刺激胃粘膜产生胃酸使人烧心,因此有烧心时可适量吃点生花生米咀嚼充分如糊吞咽至胃可保护胃粘膜,想规避烧心最好是吃饭时先吃细粮打底再吃粗粮或细粗搭配少吃粗粮且细嚼慢咽,并保持饮食口味清淡适中,饭量也要适可而止。十人九胃病,而胃病关健在养,而养好脾胃这个后天之本,必须学习认知脾胃的本性,进而在生活生存中顺应它,人才会活的有质量,建议有兴趣可看看黄帝内经关于五脏本性的论述。热心网友 时间:5分钟前
去正规医院进行治疗,最好做个胃镜