我今年都初一了,可是还只高一米五,请问如何长高

发布网友 发布时间：2024-10-22 12:32

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热心网友 时间：2024-11-07 23:08

呃...
你会长到理想身高的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！

加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘～磊的解答！坚持哦！

热心网友 时间：2024-11-07 23:08

楼主也不必太在意自己的个头，毕竟才初一，我长个也是到高中才开始明显的。
你不妨试试每晚睡觉前喝袋纯奶，在学校打打篮球（这个感觉对大多数人都很适用...）多参加体育运动，保证良好作息，按时吃饭，至于量的问题感觉没什么关系。希望对你有所帮助

热心网友 时间：2024-11-07 23:08

可以选择一些补充钙质的保健品
在食物上也可以选择骨制品多一些的煲汤和~
另外运动也是很必须的~
饮食，保健，运动三者结合是最好的方法~

热心网友 时间：2024-11-07 23:09

注意补钙 适当运动
但是也不要把这个当成负担
不知道你是男生还是女生
女生的话 初一150CM算正常吧
建议多游泳

热心网友 时间：2024-11-07 23:10

这个靠遗传，跟后天关系不大，不过你可以多吃饭多锻炼身体，长的能快点吧。