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男人补肾效果最好的食谱排行榜?

发布网友 发布时间:2024-10-22 11:36

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热心网友 时间:2024-11-09 17:36

对于男性补肾,饮食确实是一个非常有效的方法。以下是十道对男性补肾有益的食谱,助您威猛如虎。

第一道:将公鸡去肠杂,切碎,加油盐炒熟后,加入糯米酒500克隔水蒸熟食用。

第二道:麻雀2只,去毛及骨脏后,加入菟丝子、枸杞子各25克共同煮熟,弃药渣后食用肉质,饮其汤。

第三道:将韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子等量研细末,每次服用10克,每日两次,以温开水送服。

第四道:猪肾一个,淮山药、枸杞子各15克,山萸肉12克,放入沙锅内加适量水煲汤,食用肉质,饮其汤。

第五道:猪肾一对剖开,将核桃仁10克、山萸肉9克、补骨脂8克纳入肾中缝好切口后煮熟食用。

第六道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共做汤食。

第七道:羊肾一对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,一同炖熟,弃药渣后食用肉质,饮其汤,每日一次。

第八道:鹿肉50克,加入枸杞子、何首乌适量共炖,弃药渣后食用肉质,饮其汤。

第九道:狗鞭10克,煎服,每晚一次。

第十道:狗肉250克,黑豆50克,调味以盐姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。
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