大师告诉你 这款心血管保健茶让你多活十年
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发布时间：2024-10-22 11:49
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时间：2024-11-18 11:56
李济仁，85岁的高龄，是国家级非物质文化遗产“张一贴”传人，拥有六十多年的行医经验。他不仅身体健康，思维敏捷，还有一款自己调配的保健茶，已经坚持喝了四十年。这款茶由黄精（15-20克）、西洋参（10克）、枸杞和黄芪（适量）组成，每天泡制饮用。黄精补气补血，西洋参调节血压（夏季可用红参），枸杞补血补精。不过，由于黄芪较难消化，体质特殊者可酌情选择，感冒、手脚凉或易腹泻的人需在中医师指导下饮用。
李老的配方特别强调了黄芪的双向调节作用，对高血压和低血压都有帮助。他建议，对于高血脂者，可以添加葛根和泽泻，高血压者可加入生杜仲和菊花，但红参需适量。这款保健茶确实对李老本人的健康起到了显著效果，但想要借助它改善三高问题的朋友，关键在于坚持，而非一时兴起。因此，定期饮用并持之以恒才是关键。
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