发布网友 发布时间:2024-10-22 11:23
共5个回答
热心网友 时间:2分钟前
有减肥效果,但不建议如些。长期不吃主吃会对人体造成贫血,血糖低,身体无力等不良状态。建议早上再喝一碗粥等,中午最少保证2两米饭,再配和适当运动或减肥操等减脂去肥的方法,可达到较好效果。减肥是长期的,短段减下来了没用。热心网友 时间:5分钟前
不建议热心网友 时间:3分钟前
适当的节食,与运动相结合是最好的减肥方法。热心网友 时间:6分钟前
不行的,肚子饿不能吃香蕉,晚上饭后一小时吃,以前我和你一样只吃水果,几天下来她们都说我皮肤黄了好多,靠运动热心网友 时间:8分钟前
应该是有,不过得坚持,注意营养搭配,不然容易出问题