...长高啊?长高是腿变长还是上身变长啊??谢谢..

发布网友发布时间：2024-10-22 14:55

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热心网友时间：6分钟前

17岁之后，生长速度可能逐渐放缓，但仍有增长潜力。在这个年龄段，身高的增加可能更多体现在躯干的伸长上。为了促进身高增长，需要注意以下几点：首先，保持积极乐观的心态对身体的发育是有益的；其次，适量参与跳跃性运动，如跳绳，有助于刺激骨骼生长；最后，确保饮食中摄入足够的蛋白质，因为它是身体成长的重要营养素。

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