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都说喝酸牛奶减肥?我已经很瘦了还适合喝吗?

发布网友 发布时间:2024-10-22 09:09

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-12 13:30

你好,你完全误解了。他们说的酸奶减肥是说的每天都定量定时,只吃酸奶和水果还有少量的食物,这样当然会减肥,而你如果是在吃饱的情况在吃酸奶是对身体很有好处的,长期吃是可以增强你的体质的,希望可以帮到你。

热心网友 时间:2024-11-12 13:30

酸牛奶对肠胃有很好的调节作用 瘦点喝也有好处啊
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