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孩子学习累,睡眠不足,食欲不振该补充什么营养

发布网友 发布时间:2024-11-04 16:50

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-04 17:16

正常家庭伙食就可以的!!最重要的还是要让他去运动!!学习累那是精神上的!!身体上如果没有一致性,才是出现你说的那些情况的!!你看一下城市孩子和农村孩子就能明白这个道理了!!

热心网友 时间:2024-11-04 17:16

注意首先保证休息时间和质量,这个是最重要的。另外多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊。 避免吃含明矾的食物如油条等 。可以试试太阳神,健脑液等。

热心网友 时间:2024-11-04 17:17

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