我不算胖,就是身体的肉都太不结实了,我应该怎么办啊?

发布网友发布时间：2024-11-04 06:37

共5个回答

热心网友时间：2024-11-04 07:13

如果你有毅力的话,请试试每天原地跑1-2小时,一个月你会有很好的收获的,这是最不费时间而且没有负作用的方法,但是贵在坚持.

热心网友时间：2024-11-04 07:14

不要减肥,去锻炼健身吧~
减肥你是松肉,减下来皮是不会减的,
那皮都是皱的,那更不好看- -.

热心网友时间：2024-11-04 07:14

练瑜伽吧，效果很好。
小腿和大腿粗，可以用瘦身精油加上按摩！

热心网友时间：2024-11-04 07:15

他可能有什么烦恼吧,同学,高考要紧,控制情绪啊。

热心网友时间：2024-11-04 07:16

如果你是女生，你可以多吃苹果
如果你是男生，你可以多加锻炼

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