体重上下起伏很大,怎么回事?我从126斤胖到175斤,后又从175斤瘦到155斤...

发布网友发布时间：2024-10-31 07:25

共1个回答

热心网友时间：2024-10-31 08:07

1. 您的体重波动较大，先从126斤增加到175斤，后又减至155斤。这种变化确实较为显著，但不必过分担忧。
2. 日常中，保持适量的身体活动是有益的，它能帮助身体消耗热量，促进新陈代谢。
3. 体重的轻微波动是正常现象，可能与饮食、生活习惯、身体健康状况等多种因素有关。
4. 建议您关注自己的饮食习惯，保持均衡饮食，同时保持规律的作息和适量的运动。
5. 若体重波动伴随其他健康问题，建议咨询专业医生，以便得到针对性的建议和治疗。

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