为什么感冒爱饿

发布网友发布时间：2024-10-24 09:54

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热心网友时间：2024-11-17 18:23

感冒一般情况是没有胃口的，就是想多吃也吃不下，但是不要饿着，饿着会使抵抗力降低，感冒加重。
感冒时应该多喝水、少吃盐、不要劳累、充足睡眠。
因为感冒多伴有发热，所以应多饮水，每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。
患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。

热心网友时间：2024-11-17 18:23

大部分人感冒了不爱饿吧？

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