分手两年了还是放不下怎么办

发布网友发布时间：2024-10-24 12:40

共1个回答

热心网友时间：2024-11-01 03:52

1. 分手两年一直忘不掉放不下怎么办？
2. 那是因为你自己不想放下，而不是真的放不下。
3. 你可能因为不甘心或感到特别委屈，让自己陷入持续回忆过去的状态，所以才会觉得难以忘怀。
4. 实际上，如果你真心想要忘记，你绝对可以做到。
5. 转移注意力是一种有效方法，回避任何可能让你联想到过去的事物。
6. 一旦想起过去，就立刻停下来，转变思维方向。
7. 随着时间的推移，你会逐渐忘记。

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