我想请教下你。你是怎么吃首乌和黑芝麻让白发变黑的。我也有很多白头发...

发布网友发布时间：11分钟前

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热心网友时间：12分钟前

15克黑芝麻，炒熟碾碎，和30克黑米一起熬粥一小碗，每天早晨空腹服食，坚持一段时间，必然有效果，我是美发师，这个食疗方确实有效。

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