发布网友 发布时间:2024-10-24 07:02
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热心网友 时间:2024-10-31 20:01
可以多吃一点青菜水果,多喝点粥,饮食清淡一些。不要熬夜早睡早起。热心网友 时间:2024-10-31 20:05
水是生命之源,没有别的方法可替代,你应改变坏的生活习惯,要常喝水,不然三高就马上找上你,血管就会提前三十年硬化,脑中风会钟情你。所以,不健康的生活习惯改得越早,对自己的身体越有利。热心网友 时间:2024-10-31 19:57
都是大人了,应该有自控能力的,控制自己改掉不好的习惯,养成好习惯,慢慢坚持一段时间就好了,久而久之习惯成自然了,我以前就是爱吃咸,口味重,我就控制自己少吃盐,慢慢的现在就养成习惯了。