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20周胎动是什么样子

发布网友 发布时间:2024-10-24 11:29

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热心网友 时间:2024-10-27 16:41

正常情况下,怀孕20周的正常胎动为3-5次/小时,12小时可达到30-40次。但这个时期胎儿还小,力量不大,胎动的感觉也是若有若无,怀孕20周大部分孕妇自己只能感到轻微胎动。

如果这时候感觉不到胎动,也不用特别担心,因为每个人的身体反应状况都会有一定的不同,常见情况有以下几种:

1、个人敏感度:较敏感孕妇会对胎动比较敏感,胎儿每次胎动都可以感觉到,若孕妇本身敏感度较低,对胎儿也不会很明显;

2、性情安静:胎儿感知到孕妇的情绪,若孕妇本身性格很安静,在怀孕时会更加谨小慎微,很难有大的活动,胎儿活跃度也会较低,因此胎动的情况就会比较少。建议孕妇在怀孕期间进行适当的运动,这样胎儿才会活泼起来;

3、孕妇皮肤脂肪较厚:孕期孕妇会吃较多食物,导致身体脂肪较多,皮肤比较厚,所以孕妇会感觉胎动不明显;

4、羊水缓冲:胎儿在子宫里有羊水保护,可以有缓冲的效果,胎儿在活动的时候,一些动作会被羊水缓解掉,因此幅度可能会变小。

孕期应按时产检,注意在平时多做运动,避免妊娠高血压、高血糖以及孕期肥胖,建议少食多餐,多吃些牛奶、豆腐、蔬菜、瘦肉等富含钙、钾、镁的食物,避免巧克力、辣椒、桂圆等热性食物。随着胎儿不断变大,一般在怀孕22周之后,基本都能感觉到明显胎动。

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