月经期吃猕猴桃可以吗

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在来月经的时候是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的营养非常丰富，不仅含有丰富的维生素C、葡萄糖酸，还含有人体所必需的氨基酸以及微量元素。所以在月经期的时候，机体抵抗力相对比较弱，在月经期可以吃猕猴桃补充能量，可以增加机体抵抗力。所以月经期吃猕猴桃是不会有问题的，对月经量、月经颜色以及月经时间都不会引起改变。另外，也建议猕猴桃如果是在冰箱冷藏的情况下，如果要吃，最好提前拿出来，等猕猴桃的温度升到室温再吃，或者用温水泡一泡，使其温度升高以后再吃，避免吃进去相对比较温度低的食物会引起血管收缩而造成痛经的可能性。

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