吃玉米会发胖吗大神们帮帮忙

发布网友 发布时间：10小时前

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热心网友 时间：9小时前

不会:玉米含有较多的微量元素硒 , 镁,还有丰富的赖氨酸,木质素以及被称为"致癌化学物手铐"的谷胱甘肽等多种抗癌物质,故是抗癌食品.其所含较多的纤维素,可促进排泄,对防止肠癌和减肥也有显著作用.因此,玉米作为主食经常食用,对于保持身体健康,防病强身十分有益.
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热心网友 时间：9小时前

煮的不会，要是减肥的话，最好中午吃饭，晚饭只吃一只煮的玉米就好，不会胖的，切忌晚上睡觉前三小时不要吃任何东西

热心网友 时间：9小时前

不会得，放心吧，玉米里得含糖量极少。放心吃吧。最好主食就是玉米做得饭。

热心网友 时间：9小时前

hui ,玉米不是很容易消化，且能量高 能量堆积于体内，变成脂肪，

热心网友 时间：9小时前

其实吃什么都会胖, 只是看你吃多少而已 一天不超过5根 没事的

热心网友 时间：9小时前

不会，不见的我胖多少 啊