最近晚上老是睡不着觉,白天也不困。24小时睡个4小时时间就够了。很无 ...

发布网友发布时间：2024-10-24 01:12

共4个回答

热心网友时间：2天前

不用愁，关键是好好利用这些时间创造好的价值。

热心网友时间：2天前

估计是劳心伤神了，适当增加一些体力劳动或锻炼，让自己有体疲的感觉，应该有效果。

热心网友时间：2天前

睡前泡一个热水脚，有助于睡眠的，另外还可以在睡前将薰衣草精油搽点在太阳穴，也利于睡眠的

热心网友时间：2天前

可能是太紧张了吧！或者是工作压力太大了，可以吃点安神补脑液，看看是否有效

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