我现在跑完步后经常会有想吐的感觉,这是怎么了?怎么解决?这种情况经常...

发布网友发布时间：2024-10-23 21:28

共1个回答

热心网友时间：2024-10-27 10:20

应该是脑供氧不足导致的，如果排除了病理方面的原因，可能就是你的呼吸方法不对，可以通过调节呼吸解决，也有可能是刚开始练习跑，所以身体来不及适应，这时候就应该减小跑步的强度及时间啦~

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