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早餐吃了四个包子一碗红豆薏米糖水,这样吃会胖吗?而且没有晨跑...

发布网友 发布时间:2024-10-23 20:46

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-06 07:31

不一定,看个人体质而言,要看你平时吃面食容不容易胖了,主要不是素菜的问题,是面食是主因。人体摄入足够的蛋白质,可以提高新陈代谢率。如果就单吃鸡蛋和素菜,是不容易胖的,尤其是早餐,不用太担心。

热心网友 时间:2024-11-06 07:30

不会胖

热心网友 时间:2024-11-06 07:30

你怎么吃这么多?减肥的话,碳水化合物少吃,糖分多的少吃!这都是长胖的因素

热心网友 时间:2024-11-06 07:27

会,糖会转化为脂肪。

热心网友 时间:2024-11-06 07:29

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