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早餐吃两个包子还有一碗红豆薏米糖水,这样吃会胖吗?热量高吗?

发布网友 发布时间:2024-10-23 20:46

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-08 20:32

早上尽量别喝太甜的东西 两个包子一碗豆浆或者牛奶最好

热心网友 时间:2024-11-08 20:27

这样吃不会胖。

早餐是补充能量的一餐,经过一天的活动,能量很快被耗光。

不过要养成细嚼慢咽的习惯。

热心网友 时间:2024-11-08 20:30

看个人身体的吸收,有些人喝水都胖,有些人怎么说都不胖😊

热心网友 时间:2024-11-08 20:27

很好很营养,早餐是不会增肥的

热心网友 时间:2024-11-08 20:29

可以,一般只晚上少吃就不会胖
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