昨晚游泳完回家晚上睡觉的时候突然手臂肌肉疼痛我平时都也经常运动啊...

发布网友发布时间：2024-10-23 21:02

共1个回答

热心网友时间：2024-11-09 03:44

由于游泳很耗费体力,会在肌肉中生成乳酸,使人体疲劳酸痛乳酸需要与氧气反应,可以呼吸新鲜空气,含氧量较高的或者吃一些含酸类的水果%D%A

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