减肥以后皮肤特松弛怎么办

发布网友 发布时间：2024-10-23 21:06

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热心网友 时间：2024-10-23 21:39

晃呼啦圈可以减肚子那边的肉肉、
俯卧撑是锻炼腹肌的、亦可以帮助你的腹部肉紧致不松弛。
然后可以用粗盐，粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。 洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。 如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。
缩腹走路
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来， 小腹趋于平
坦。

热心网友 时间：2024-10-23 21:39

多远动啊

热心网友 时间：2024-10-23 21:36

建议常做运动来保持肌肉弹性 不建议做一些美容护肤之类的 那只是一些鸡肋而已起不了太大作用

热心网友 时间：2024-10-23 21:38

减肥后，皮肤往往会变得松松垮垮，看上去好像老了好几岁。怎么让皮肤更加紧致？

热心网友 时间：2024-10-23 21:38

4招解决减肥期间皮肤松弛