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现在高中生 便秘好几年了 就是不见好 该怎么办

发布网友 发布时间:2024-10-23 10:00

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1个回答

热心网友 时间:2024-10-24 06:42

早上起来空腹喝蜂蜜水,半小时之后吃早餐。每天找一个固定的时间,不管你有没有便意都去WC蹲几分钟,之后就会慢慢好了。我就是这样调整过来的,多吃水果。梨和香蕉都是帮助排便的好水果。如果实在不行就去吃排毒养颜胶囊好了。我同学吃这个忒有效的!
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