脂溢性皮炎饮食注意

发布网友发布时间：2024-10-23 09:54

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热心网友时间：2024-10-23 23:14

脂溢性皮炎的饮食，要特别注意，少吃油脂高的食物，不要吃太甜的食物，禁止吃油炸类的和膨化食品。以清淡的饮食为主，不要吃辣椒、海鲜、鱼、虾、火锅，禁止喝酒、咖啡、饮料等。多吃含有维生素E和A的食物，如黑芝麻、胡萝卜、南瓜、动物肝脏、土豆等。多吃降火的蔬菜、水果，如黄瓜、苦瓜、木瓜、火龙果、青菜等。要用温、热水洗脸、洗澡，可以使用清爽型的去油脂的洗面奶或香皂。平时要养成早睡、早起的习惯，避免长时间的熬夜、看手机及电脑。经过调理长期不改善的患者，建议及时的去医院皮肤科检查。

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