酥鲫鱼又一做法
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发布时间:2024-10-23 05:30
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时间:15小时前
以下是酥鲫鱼的一种独特制作方法,以鲜活小鲫鱼为主料,辅以多种调料,为您呈现一道美味佳肴。
首先,挑选20条鲜活的小鲫鱼,每条约50克,确保选用清人曹寅诗中提及的“雀目新燔二寸鱼”。将鱼清理干净,刮鳞去鳃、鳍和内脏,然后沥干水分备用。葱去根洗净,切成葱段。
在砂锅底铺上一层竹垫子,再铺上一层香葱,将鲫鱼腹向上排列,头朝锅边,形成一圈。鱼身上再覆盖一层香葱,如此重复,确保每条鱼都被香葱覆盖。接着,加入100克绍酒、300克香醋、200克酱油、100克白糖和50克姜片,大火烧沸后,撇去浮沫。取一个大圆盘压在鱼上,盖紧锅盖,用小火焖煮大约4小时,直到鱼骨酥透,汤汁即将浓稠。
在炖煮过程中,关键在于使用醋和小火,这能让鱼保持原形完整,鱼骨酥化。最后,加入200克芝麻油,待汤汁变得粘稠时,即可装盘享用。酥鲫鱼的风味独特,鱼肉酥香微甜,营养丰富,既有滋补功效,又能作为美味下酒菜,是江苏传统名菜之一。
这道酥鲫鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养素,具有温中下气、利尿消肿、通脉下乳的功效,老少皆宜,是一道不可多得的美食佳品。