用沙拉代替晚餐可以减肥么?

发布网友发布时间：2024-10-23 04:10

共5个回答

热心网友时间：3分钟前

好像可以哦~我楼上的胖妹妹，就是没顿饭都吃沙拉，小肚腩没有咯哦，你可以试一下

但是有写地方就说沙拉会增肥。我就不清楚了。个人觉得如果是蔬菜沙拉，水果沙拉都应该可以减肥吧。沙拉有一定的热量，可以提供人体力量去工作，所以我觉得应该可以减肥。

热心网友时间：5分钟前

可以美容，但是减肥效果不是很明显

热心网友时间：3分钟前

晚上吃沙拉，好像吃不饱啊。。

热心网友时间：2分钟前

其实每个人都有运动细胞！楼主是女的运动细胞被埋没也是合理之中的事情啊！光靠少吃东西是不现实的！我肚子空的时候体重是52KG我人都一米184CM了！要是不是空肚子称体重真是可怜啊！

热心网友时间：6分钟前

最好是白水煮菜不要用沙拉酱因为那种酱热量很大又是晚上吃会更长的

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