做完流产吃什么补子宫

发布网友发布时间：2024-10-23 04:49

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热心网友时间：2024-10-24 02:13

流产以后由于身体比较虚弱，要吃足量的蛋白质。蛋白质是机体的重要组成部分，如果摄入不足，则出现机体的抵抗力降低。流产后半个月以内，蛋白质每天要吃的量，要比平常要多一点，可以多吃鲜鱼、肌肉、瘦肉、蛋类、奶类和豆类。还要多吃维生素类的食物，可以补充缺乏的维生素，可以多吃些维生素C、维生素B类，如多吃新鲜的水果。要适当的*脂肪的饮食，油腻的食物是不能吃的，流产后胃肠功能比较差，如果吃，容易引起消化不良。只要是合理的饮食，则可以使子宫恢复比较快。

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