古典舞都要学习哪些基本舞姿?

发布网友发布时间：2024-10-23 04:49

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热心网友时间：2024-10-24 04:25

我们都知道古典舞是一种刚柔并济、流畅唯美的舞蹈，而其舞蹈有着规范性的动作和比较高超的技巧，所以对舞蹈生身姿技巧要求是非常高的。那么，古典舞都要学习哪些基本舞姿?

要掌握古典舞舞姿的形态规律，一是把握拧的特点，二是拧与其他要素配合的复合特点，三是手臂的变化应用。

下面介绍几个主要的舞姿动作给大家认识一下。

1、踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿脚尖，手臂平侧位手心向上。

2、卧鱼：在踏步蹲的基础上，双膝重叠，盘坐地面，上身仰拧，手臂托按掌位。

3、掖腿：动作腿在外开弯曲的状态下，踝关节内侧贴于支撑腿膝关节后方，手臂平侧位。

4、探海：在后腿的基础上，附身90度展胸，动作腿180度，手臂山膀位。

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