骑自行车如何做好腿部防护?

发布网友发布时间：2024-10-23 04:56

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热心网友时间：2024-10-23 05:14

骑自行车时，腿部防护很重要。您可以戴护膝来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。尽量避免风直吹膝部。下车后一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。

如果您经常骑行（或计划经常骑行），我强烈建议您每次外出时都佩戴护膝。柔软的护膝套非常适合没有太多技术或高风险功能的踏板骑行。护膝套的缺点是很多人在踩踏时容易滑落，这真的很烦人。

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