我是女生,一米六八.腰上有很多肉,比较胖.不知道穿什么样子的衣服才可...

发布网友发布时间：2024-10-23 04:22

共6个回答

热心网友时间：8分钟前

减肥不一定要时间的，少吃点，然后尽量能站着不坐着，能坐着不躺着就可以了。比方说读书的时候尽量走着读。在床上学习的话可以摆个瑜伽姿势学习，也可以单脚站立读书，很有用的。靠衣服弥补毕竟不如减肥效果好

热心网友时间：6分钟前

.买呼啦圈,放学的时候转转,

然后晚上多做点仰卧起坐.~

(控制饮食,例:以前每餐2碗,现在1碗.觉得不饱就喝水或饮料)

热心网友时间：2分钟前

卫衣吧，比较长可以遮腿，也能遮肚子~

热心网友时间：7分钟前

仰着头，原地跑，每天一小时。（一定要坚持）

热心网友时间：9分钟前

穿韩版的衣服比较合适些，看不出来的

热心网友时间：4分钟前

尽量穿深色衣服，黑色最好
不要穿条纹状的衣服

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