...了!去医院医生说要我多休息别太累但是我强夜班的白天太白天太吵了...

发布网友发布时间：2024-10-23 17:17

共4个回答

热心网友时间：3分钟前

“但是我强夜班的白天太白天太吵了”
意思是说你是加夜班的吗？你可以去买睡觉戴的眼罩，还有专门的耳塞，这些淘宝上都有的，很管用。如果过了一两周还是睡不着，你一定跟领导说别加夜班了，工作重要，身体更重要！

热心网友时间：3分钟前

带着耳机听听音乐，那样可能起到睡眠的作用。洗个热水澡，放松放松紧张的神经，也会加助睡眠。希望阁下试试

热心网友时间：6分钟前

我最怕睡觉，一点都不想睡，每次都困得要死，一睡就着醒来后状态贼不好

热心网友时间：4分钟前

最主要的是精神的放松！找个宁静的地方，劳累您的经骨，放松你的精神！

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