小心!缺锌影响生殖器官发育

发布网友 发布时间：2024-10-23 17:15

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热心网友 时间：2024-10-26 01:41

锌在人的身体里面扮演着非常重要的角色，不可或缺。那么，小心！缺锌影响生殖器官发育。跟着小编来学习一下吧！
缺锌的人生殖器官发育不全，月经停止或不来潮；缺锌还使*的发育减缓，也包括附睾及前列腺发育的减缓与*精原上皮的萎缩，从而影响性机能。
例如缺锌的人乳房、*、生殖器等的发育，均会有不同程度的缺陷。这种第二性征发育的障碍，主要原因在于性激素产生减少。比如锌不足，使*中蛋白质的合成减少，*和附睾萎缩，并使与*有关的某些酶类和激素活性降低。脂肪贮存、分布和皮肤的粗糙、细嫩、光泽与否，在很大程度上受到性激素的影响，最后影响到身高、体态，乃至男性肩宽、女性三围(胸、腰、臀围)的比例。而锌则是性激素的重要成分。还有人认为，十一二岁的孩子，女孩子往往会比男孩子高出一头，这是因为男孩子体内的锌，几乎全部供应了性器官发育的需要，再无多余的锌来供给骨骼的生长。而青年期一过，在短短几个月内，男孩子便会突然增高，超过女孩子。锌量充足的男孩子长得高，同时生理上的发育也较快成熟。埃及、伊朗由于地球化学结构以及饮食习惯等原因，缺锌症状比较普遍，所以他们青年男女第二性征被抑制的现象也比较普遍。
锌对性器官的发育和性功能也十分重要，缺锌的人生殖器官发育不全，月经停止或不来潮;缺锌还使*的发育减缓，也包括附睾及前列腺发育的减缓与*精原上皮的萎缩，从而影响性机能。正常健康的人，其前列腺、*与精细胞中含锌量都比较高，正常人的前列腺含锌859/百万，射出*的开始、中间和最后部分，分别为：2930/百万、1480百万、910/百万，精子本身含锌1990/百万，而肝、肾中的含锌量，则仅为初射出*含锌量的1/2和1/7。锌不仅对精子生成是必要的，而且对维持精原上皮的健康也是必要的，长期缺锌，血浆中的*酮明显减少，前列腺的结构和功能受影响，性功能相应衰退以至不育。因此，国外有人把锌称之为“夫妻和谐素”。
研究和有关试验表明，血液中含有低浓度的锌，*勃起、*状况、*次数，都显著提高，而且精力旺盛。锌又是前列腺所必需的，这个男性腺体可以制造出一种控制*的分泌物，但并非每个人的前列腺都能够正常运作，几乎绝大多数60岁以上的男性都有一种前列腺肿大的毛病，医生称之为良性前列腺过度增长，而20~60岁之间的男性则常患有前列腺炎，前列腺肿大会导致性功能降低乃至性*。根据测定，这类疾病的患者在他们的前列腺里，锌的含量相当低，补足锌后，健康有明显的起色。锌还能够治疗前列腺肿大，每天给予150毫克的锌，2个月后降低为每天50~100毫克，大多数人病情可以缓解。
锌是男性激素*甾酮的代谢物质，没有足够的*甾酮，性冲动就无法产生，没有足够的锌，血浆中的*甾酮便会明显地减少。
富锌食品对第二性征的发育、性功能的维护和提高，都有十分重要和不可替代的作用。所以从少儿时期起，就应当重视锌的摄取，对于青年发育期的年轻人来说，更是重要。一般青少年期每人每日至少应摄入锌8～15毫克，成年人12～16毫克，孕妇和乳母的摄入量应比成年人高出两倍。含锌丰富的食品有牡螨，每百克约含锌100毫克，是居于次位牛肉的12～15倍;其他还有田螺、瘦肉、鱼类、海产品以及南瓜、茄子、白菜等。
希望以上的内容，能对妈妈有所帮助。如果你对孕妇如何科学补锌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注倍领安全网孕期补锌安全常识栏目。