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...大腿57cm 买不到合适的裤子 如何快速瘦下来

发布网友 发布时间:2024-10-23 16:28

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3个回答

热心网友 时间:3分钟前

跟我一样

热心网友 时间:6分钟前

说实话,真不胖,当然也不瘦。想要瘦的话,少吃米饭 淀粉之类的含糖高的食物,然后多运动,最好是空腹,因为可以使脂肪分能,最重要的是坚持,否则只是空谈,坚持一个月,每天都运动一到二小时,大量运动哦,你会发现你不光瘦了,还有肌肉

热心网友 时间:6分钟前

想瘦下来 要多运动 少吃油性的东西多吃素菜 主要还是要管住自己的嘴
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