每天做仰卧起坐一百下,半个月能不能减小一寸腰围啊?不能的话要多少下...

发布网友发布时间：8小时前

共1个回答

热心网友时间：6分钟前

应该能吧，我15岁，就坚持了不到一周仰卧起坐，每天中午和晚上做100+，就瘦了很多。
不过仰卧起坐要做好姿势，你去网上查下正确姿势，别做错了。

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