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发布网友
发布时间:7小时前
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1
个回答
热心网友
时间:3小时前
应该能吧,我15岁,就坚持了不到一周仰卧起坐,每天中午和晚上做100+,就瘦了很多。
不过仰卧起坐要做好姿势,你去网上查下正确姿势,别做错了。
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