小主播的眼神和微笑怎么培训?

发布网友 发布时间：2024-10-23 16:39

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热心网友 时间：2024-11-07 04:58

大家都知道，眼睛被称为“心灵的窗户”。电视台资深主持人沈力曾说过：“播音主持人一是靠语言，二是靠眼神，如果仅仅是背稿，眼神必然是呆滞的。”眼神在主持中有着重要作用。

在主持或播报过程中，如果孩子们存在眼神不够坚定、表情较为木讷等问题，往往会对小主播的表现“扣分”。小影将与大家分享如何训练小主播眼神和微笑。

微笑训练方案

训练目标：练就富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑。

01

训练方法

1、他人诱导法—同学、朋友之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。

2、情绪回忆法—通过回忆自己曾经的往事，幻想自己将要经历的美事引发微笑。

3、口型对照法—通过一些相似性的发音口型，找到适合自己的最美的微笑状态。如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。

4、习惯性微笑—强迫自己忘却烦恼、忧虑，假装微笑。时间久了，次数多了就会改变心灵的状态，发出自然的微笑。

5、牙齿暴露法—笑不露齿是微笑;露上排牙齿是轻笑;露上下八颗牙齿是中笑;牙齿张开看到舌头是大笑。

02

训练步骤

1、面对镜子，做面部运动。2、配合眼部运动。3、做各种表情训练，活跃脸部肌肉，使肌肉充满弹性;丰富自己的表情仓库;充分表达思想感情。4、观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人喜欢、接近、回味。

5、出门前，心理暗示“今天真美、真高兴”。

眼神训练方案

训练目标：炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神;同时，学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理。

学会运用眼神的第一步就要学会注视，而注视还具体分为：前视、环视、专注、斜视、虚视。

01

训练方法

1、学会察看别人的眼色与心理;锻炼自己多采的眼神。

2、配合眉毛和面部表情 ，充分表情达意。

02

训练步骤

1、前视法

即视线平直向前流动的方法。它要求小主持人的视线平直向前流动。一般来说，视线的落点应放在全场中间部位，观众的脸上。同时，又适当变换视线，照顾到全场观众，并用弧形的视线在全场流转，不可忘掉任何一个角落的观众。

2、环视法

即用眼睛环视观众的方法。要求小主持人的视线，从现场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体观众保持眼光接触，增强双方的情感交流。

3、专注法

即把视线集中到某一点或某一方面的方法。要求小主持人的视线，有重点地观察个别观众或现场的某个角落，并与之进行目光接触，同观众个别交流感情。这种方法既可启发、引导观众。

4、斜视法

即眼珠向左或向右移动的方法。既可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现欣喜或鄙夷的情感。

5、虚视法

即似看非看的方法。这种视而不见的方法，可减轻小主持人的心理压力，还可表示思考，把观众带入想像的境界。

03

注意事项

小朋友们炼就了会说话的眼神后，运用到实际主持时还要注意以下事项：

1、注视部位

主持人在与人面对面谈话时，目光主要在对方双眼和嘴部这个三角区移动，一方面表示亲切、友好、关注的感情，另一方面也显得健康、大方。如果上下打量对方，或盯住人家身体某个部位看，会令对方不安和反感。

2、注视时间

主持人在交谈中应该友好认真地注视对方，但注视对方眼睛的时间不可过长，一直盯着人家看，这会令对方不舒服，是不礼貌的。

3、注视方式

当没有交流对象的时候，要专注地注视摄像机镜头，把镜头当作交流对象的眼睛;当面对面地近距离交流的时候，主持人要正视对方，真心实意地和他交流。千万不可以以“审视”的目光看人，这会让观众看了心里不舒服。