发布网友 发布时间:2024-10-23 16:35
共5个回答
热心网友 时间:1天前
你可以用冥想法,想象一下你站在舞台上演讲。如果不行的话,你可以尝试着在朋友面前发表自己的看法,锻炼胆量!或者上课啥的多举手发言,次数多了,你的脸就不会红了!关键是你自己要自信点,不要太在意别人对你的看法。走自己的路,让别人说去吧,反正自己不会掉块肉,不是么?热心网友 时间:1天前
多晒晒太阳~ 学习古天乐吧~ 据说他就是好脸红,所以把皮肤晒的嘿嘿的~谁也看不出来~热心网友 时间:1天前
对什么事情都要看开点,不要老想得做不好怎么办?被那么多人注意怎么办?脸红是正常的,因为我也会,所以你不用担心什么,你只有相信自己就好了。热心网友 时间:1天前
最大的敌人就是自己,不要刻意的去大幅度改变自己,也不要一和别人交流或进行活动时,在心里不停地提示自己不要紧张,会背道而驰的。建议你去看一些求职节目或者一些能给选手压力的节目,把选手想成自己,心想如果是自己碰到来自那种情况下外界的压力,自己怎么去解决,也可以在选手身上学点经验。关键还是太在意自己在别人面前的表现不够好,力求自我完美,其实以平常心面对就会感觉好多了。大不了就宣誓:我是丝,我怕谁。(了)热心网友 时间:1天前
建议你用冰冷点的东西贴在脸上降降温。