发布网友 发布时间:2024-10-23 16:35
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热心网友 时间:2024-10-23 18:38
你好。我也有同感。而且我觉得我的脸红是可以自己控制的,譬如大家都盯着我的时候,我会倏地就脸红,我不知道你是不是也有同感,就是脸蹭的一下子就温度上来了。其实这个是可以控制的,我个人现在有的时候就会强迫自己不脸红,说的有点玄,希望你能理解,就是大脑里面先想着,不可以脸红,然后会有点用的。另外脸红的时候,不要用冰的东西去敷,更不要用手啊,或者铅笔盒之类去让脸散温,都是反作用。最好的方法是深吸气深呼气几次,用腹部呼吸,尽可能到通风的地方站一会儿,你试一试,我个人认为这两种结合起来很有用。热心网友 时间:2024-10-23 18:38
您好