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军训时间过长致使跑步时脚痛。咋办?看问题说明

发布网友 发布时间:2024-10-23 20:19

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4个回答

热心网友 时间:1天前

没太大问题的,主要是局部软组织的劳损,休息几天就没事了。

热心网友 时间:1天前

休息

热心网友 时间:1天前

这样啊,那没有好的办法,就是按摩一下,贴点膏药,,咬牙跑,坚持跑,慢慢就好了,你们学生这点强度算什么啊,我跑的都站不起来我还咬牙跑,有点毅力,同志要超越极限阿,

热心网友 时间:1天前

每天晚上用热水泡一泡 .. 用手轻轻德按摩下...
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