137学习法137学习法理论方法
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发布时间：2024-10-23 17:50
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时间：2024-10-26 15:30
在137学习法中，“1”代表着每天至少进行一次学习，每次学习的时间约为十分钟，而且不超过十分钟，以确保学习的高效性，同时给予大脑充分的休息时间。
“3”代表每天学习内容的数量，即每天至少阅读三本不同的经典书籍。这种多样化的学习方式，能够拓宽知识面，同时增加学习的趣味性。最多可以达到七本，如《易经》、《论语》、《弟子规》等，这不仅能够加深对每一本经典的理解，也能够培养对不同知识领域的兴趣。
“7”则代表学习周期的长度，每一个周期为七天，之后再安排新的学习内容和复习旧的内容。这一设置是基于《易经》中“反复其道，七日来复，天行也”的自然法则，以及大脑记忆遗忘曲线的科学原理。七天一个周期，正好可以巩固所学内容，避免遗忘，同时为新知识的吸收创造空间。
总之，137学习法通过合理安排学习频率、内容和周期，能够有效提高学习效率，加深对知识的理解和记忆。在实践过程中，关键在于保持学习的连续性，以及对方法的灵活应用，以适应不同的学习需求和情境。
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