游泳初学者关于漂浮问题请教各位达人

发布网友 发布时间：2024-10-23 18:04

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热心网友 时间：2天前

说到游泳已经好多年去的事情了，我8岁就会游泳，因为我长在长江边上，呵呵！
关于身体不能保持平衡的问题，其实有时候是心里作用，就好像你在骑车的时候后面放个箱子什么的，你总感觉会掉下去，其实是掉不下去的，就是因为心里当心，所以总感觉会掉，游泳也一样，你总想着自己身体会倾斜，其实在人的潜意识里就把身体给倾斜了，学游泳除了技巧就是要大胆，敢游出去，一旦你游出去了，后面就加强锻炼就好了，游泳有很多种方法，最轻松的就是漂浮，以前可以漂个把小时，现在不知道了，好多年没游过了，加油！！

热心网友 时间：2天前

我以前也老是倾斜 老师说还是因为紧张的原因 后来放松了 就好了

热心网友 时间：2天前

人在水中的重心上移到胸部，控制身体倾斜的方法；吸气收腹，双臂前伸夹住双耳，慢慢把气吐出，不要憋气漂浮，一吸气一吐气的蹬壁滑行，掌握要领会越登越远。
人在水中会出现；恐惧、紧张、憋气、头晕、重心不稳、身体下沉等现象，你已经克服了以上现象，学习游泳漂浮是学习游泳熟悉水性的一个过程，水中感觉的一个环节。接下来你可以练习蛙泳腿的登水练习了，继续努力。

热心网友 时间：2天前

这不是技术原因 是练习的少 我现在双手前伸相握漂浮不动的话也最多能挺20几秒不晃动