发布网友 发布时间:2024-10-23 18:50
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热心网友 时间:2024-11-13 10:51
你好,三高患者需要吃低盐低钠低糖,多纤维,生素,适量蛋白质饮食。保持情绪稳定,有一个好的心态,平常多运动。监测血压,血糖,血脂,定期测量记录。吃医生建议的药品治疗,不要轻信广告保健品,防止糖尿病的并发症出现。饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等热心网友 时间:2024-11-13 10:46
先控制饮食和体重 三个月后复查