橘子跟什么不能一起吃

发布网友发布时间：2024-10-23 18:01

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热心网友时间：2024-11-01 16:56

橘子一般可以与大部分食物一起食用，但以下几种食物不宜与橘子一起食用：

1. 鲜虾：橘子含有柠檬酸，而鲜虾含有一种鸟苷酸，两者结合会产生一种有害物质。同时，橘子中的柠檬酸也可能破坏鲜虾中的维生素C。

2. 牛奶：橘子中的柠檬酸会导致牛奶凝固，形成不易消化的物质。因此，不建议将橘子和牛奶一起食用。

3. 酸性水果：橘子本身就是一种酸性水果，如果与其他酸性水果（如柠檬、草莓等）一起食用，可能会导致胃酸增多，引发胃肠不适。

4. 高蛋白食物：橘子中的柠檬酸与高蛋白食物（如肉类、鱼类等）结合会阻碍蛋白质的消化和吸收，影响营养的摄入。

虽然有这些注意事项，但这种情况在一般的饮食中并不会对身体产生明显的危害，只要适量食用，不必过分担心。

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