发布网友 发布时间:2024-10-23 17:53
共6个回答
热心网友 时间:2024-11-03 01:57
开始会疼,习惯就好了,但有付出才有回报,你会练就一个好身材的,呵呵热心网友 时间:2024-11-03 01:57
刚开始会,多练一下就不会了热心网友 时间:2024-11-03 01:57
会疼,你练精了就不疼了热心网友 时间:2024-11-03 01:58
和练武一样 一开始浑身肌肉疼!几个星期后~你不练都难~很上阴热心网友 时间:2024-11-03 01:59
应该是pp两侧肌肉疼,因为平时很少锻炼到那两块肌肉,所以练习初会疼,过后就好了热心网友 时间:2024-11-03 01:59
姿势不到位可能会引起疼痛,或者是刚开始练不适应所致。