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...敏感,爱纠结,会换思考,所以内心才总是会想着,

发布网友 发布时间:2024-10-23 19:27

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2个回答

热心网友 时间:1天前

你好,楼主因为性格内向所被困扰,所以常常陷入自己的主观世界中,对事物进行批判。这是因为常年喜欢把问题和想法压抑在心腹中所造成的。所以对于意识上的问题,建议楼主多做一些放空冥想、打坐之类的,就能很好的调节心理焦虑啦。

热心网友 时间:1天前

不要有执念,执念是苦海。你看透事物规律后,内心自然就安静了。比如你看电视剧,就是给你提供精神价值,不必什么东西都往脑袋里装,要有选择。看到被采纳了,很高兴能帮到你。再说几句。为什么,人越长大越多烦恼困惑?懂的知识越多,反而越是变成了障碍。看山是山,看山不是山,看山还是山。
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